- Musculação
A Musculação foi na companhia de Cicinha. Foi legal porque ela acabou fazendo o mesmo treino que o meu. Fiquei feliz pois provavelmente nem teria ido se não fosse a companhia dela.
- Musculação
A Musculação sagrada do sábado rolou em parte porque o sol ameaçou abrir e a paisagem ficou bonita.
- Pedalei
Pedalei 2.5 km para voltar pra casa.
- Pedalei
Pedalei 2.5 km pra voltar pra casa de mainha e pegar o vento contra tornou a coisa toda bem mais cansativa que a caminhada da ida.
- Caminhei
Caminhei 2.6 km da casa de mainha até minha casa pela praia com a maré sequinha. Uma delícia.
- Caminhei
Deu uma doida em mim e resolvi caminhar 6.1 km pela praia de Candeias até chegar no rio de Barra de Jangada.
- Musculação
Fui mais uma manhã de final de semana para a Musculação e talvez seja a hora que mais gosto de treinar. Também fiquei muito tentado em ir dar um mergulho na piscina, já que foi a primeira vez que vejo ela tão linda em tanto tempo.
- Musculação
Fui pra Musculação tentando manter o hábito de treinar logo pela manhã nos finais de semana aproveitando a academia vazia.
- Elíptico
Fiz um Elíptico só pra poder fofocar com Valdir por mais tempo e porque ele disse que meu rosto chega tava redondo.
- Musculação
Fui pra Musculação e fui agraciado com a presença ilustre de Valdir. Ri mais do que treinei.
- Pedalei
Pedalei 2.5 km pra voltar pra casa numa boa, mas ainda assim foi o suficiente pra chegar todo suado.
- Musculação
Essa Musculação marcou o retorno à academia e não foi legal. Sofri bastante e a sensação de esforço foi pesadíssima. Talvez ainda não esteja tão curado assim.
- Musculação
Fui pra Musculação só pra lidar um pouco melhor com a ansiedade pra festinha.
- Pedalei
Pedalei 21.4 km e a ida até o Pina foi tranquila, mas a volta pensei que ia morrer. Não sei se foi a melhor das ideias, mas deixei o dia feliz.
- Pedalei
Pedalei 4.9 km para ir e voltar do almoço na casa de mainha
- Musculação
A Musculação foi pra passar o tempo enquanto esperava o carro ficar pronto da lavagem. Treinei bem fofo, acho que tô ou doente ou cansado dos dois treinos seguidos durante a semana.
- Corri
Corri 0.7 km pois fiquei com preguiça de ir caminhando até a Cobasi buscar a ração de Filó e resolvi ir correndo.
- Musculação
Hoje a Musculação foi bem maluca, porque tinha uma vizinha que quebrou a ordem que costumo seguir nos exercícios. No fim, essa saída da rotina foi boa. Gostei.
- Musculação
Tava tão mazelado que resolvi fazer Musculação pra ver se ajudava a melhorar. Ajudou bastante. Feliz em ter ido.
- Pedalei
Pedalei 2.4 km pra voltar pra casa com a marmita de Cicinha. Foi bem tranquila.
- Pedalei
Pedalei 2.5 km para ir pra casa de mainha, depois de colocar bastante white lub na bicicleta. A corrente parou de fazer barulho.