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Abril de 2019

Cab em 04/2019

Pedalou - km

Corri 4.01 km pra sua a cachaça do fim de semana.
01/04 /2019 25:21 6:19 min/km 354 calorias Praia de Boa Viagem
Fui almoçar na Casa da Vó com Cicinha e Mainha.
01/04 /2019 Casa da Vó Cicinha, Mainha, Raquel, Vovó Cici Jabú
Vi “Mad Max: Fury Road” de novo, dessa vez com Cicinha e que filme!
45/5 estrelas 01/04 /2019 Prime Video Cicinha
Comi McDonalds com Mainha e Cicinha.
01/04 /2019 McDonalds Cicinha, Mainha Jabú
Fui no Shopping Recife com Mainha porque a internet caiu. =|
02/04 /2019 Shopping Recife Mainha Jabú
Comprei duas Camisas estampadas novas pra diferenciar minhas camisas suadas das de sair.
02/04 /2019 Retrato Shopping Recife
Corri 4.02 km embaixo de forte sol.
03/04 /2019 25:11 6:16 min/km 358 calorias Praia de Boa Viagem
Fiquei sem internet na Cabilândia então aproveitei para molhar o bico enquanto esperava o técnico. 🍺
03/04 /2019 0.7L Casa Mainha
Li “Homo Deus: Uma Breve História do Amanhã” e embora não seja tão legal quanto o Sapiens, levanta questões interessantes e abre nossos olhos para possibilidades sobre o futuro da humanidade.
4/5 estrelas 18/01 a 04/04 /2019 100% concluído Comprar
Comprei GRIS porque tava em promoção, provavelmente mais um jogo que não jogarei. =P
04/04 /2019 Comprar Steam
Pedalei 5 km depois de vários dias sem tocar na bicicleta.
04/04 /2019 18.6 km/h 16 144 calorias
Fui comer uns espetos com Teteu e Tota no Espetinho do Seu Daniel
04/04 /2019 2L Espetinho Teteu, Tota Filomena
Fui no Marcolino ver se meu cartão ainda tava funcionando (tava e bebi vários chopps)
04/04 /2019 Retrato 1L Marcolino Erik Filomena
Experimentei uma “Duvalia (Stout)” na minha ida ao Marcolino e não curti muito.
3/5 estrelas 04/04 /2019 Retrato Marcolino
Tomei umas “Navegantes (Premium Lager)” lá no Marcolino e, convenhamos, é a mais honesta ali quando não se quer nada muito diferente. =]
35/5 estrelas 04/04 /2019 Retrato Marcolino
Experimentei uma “Estrada (Overload)” na minha ida ao Marcolino e provavelmente foi a cerveja mais amarga que já tomei na minha vida! Hahahahaha
3/5 estrelas 04/04 /2019 Retrato Marcolino
Experimentei uma “Raffle (Cream Ale)” na minha ida ao Marcolino e foi a pior que experimentei no dia. =/
2/5 estrelas 04/04 /2019 Retrato Marcolino
Comi uma berinjela muito boa lá na Pizzeria Vesuvio com Erik.
04/04 /2019 0.6L Pizzeria Vesuvio Erik Filomena
Pedalei 5.8 km com direito a apostar corrida com Erik e tudo mais.
04/04 /2019 22.7 km/h 15 174 calorias Erik
Comprei um Tênis (Adidas Pace Vs) e tive que devolver pois mesmo do meu tamanho, ficou apertado DEMAIS no meu pé. =/
05/04 /2019 Netshoes
Fui ali no Pão de Açúcar comprar umas coisas com Mainha.
05/04 /2019 Pão de Açúcar Mainha Jabú
Ganhei Metro Exodus por ter comprado a placa de vídeo, mas ele nem cabe no meu SSD. 😅
05/04 /2019 Epic
Corri 4 km e fiz meu melhor pace desde que voltei a correr (provavelmente por conta do horário).
05/04 /2019 24:21 6:04 min/km 361 calorias Praia de Boa Viagem
Fui comer um hamburguer lá no Speck do Mercado da Torre
05/04 /2019 Retrato Mercado da Torre André, Cicinha, Rebeca Jabú
Fui aproveitar a maré sequinha na Praia do Paiva e beber as Colorados que comprei a $3 reais. =D
06/04 /2019 Retrato 4L Praia do Paiva Cicinha, Cleoncio, Jaiminho, Michele Jabú
Fui comer charque no Espetinho do Cabeça
06/04 /2019 Retrato 1L Espetinho do Cabeça Cicinha, Cleoncio, Jaiminho, Michele Jabú
Fui almoçar no Tio Pepe com a turma do Sport.
07/04 /2019 Retrato 1.2L Tio Pepe Bernardo, Bolinha, Cicinha, Dandan, Faibs, Gisela, Gordilho, Sandrinha, Tio Zeca, Tota Uber
No fim, acabamos vendo o jogo na Casa de Tota e Faibs mesmo. ^_^
07/04 /2019 1.2L Caravelas Bolinha, Cicinha, Dandan, Faibs, Gisela, Tota Uber
Corri 4.04 km contínuos, o primeiro treino assim desde o retorno as corridas. =D
09/04 /2019 24:10 5:59 min/km 372 calorias Praia de Boa Viagem Marquinhos
Corri 4.1 km numa preguiça danada.
11/04 /2019 24:45 6:02 min/km 377 calorias Praia de Boa Viagem
Fui na Livraria MEC comprar umas fitas pra embalar a caixa do sapato.
12/04 /2019 MEC Filomena
Fui nos Correios devolver meu sapato.
12/04 /2019 Retrato Correios
Fui tomar umas cervejas com Teteu e Cleoncio no Amarelinho
12/04 /2019 Retrato 2.4L Amarelinho Cleoncio, Teteu Busão
Fomos tomar mais cervejas no Camarada Camarão
12/04 /2019 Retrato 1.5L Camarada Camarão Cleoncio, Goga, João Mineiro, Roca, Teteu, Tota A pé
Fui abandonado por Cleoncio no Marcolino e acabei fazendo amizades lá pra poder carregar o telefone e voltar pra casa. Hahahaha
12/04 /2019 Retrato 1.2L Marcolino Cleoncio Uber
Tava indo de busão pro Baobá, mas não aguentei o calor e parei no McDonalds pra tomar uma água e um casquinho. 😓
13/04 /2019 McDonalds Busão
Tive um dos dias mais felizes da minha vida no Jardim do Baobá
13/04 /2019 Retrato 1L Jardim do Baobá Arinha, Bernardo, Cicinha, Dandan, Elis, Faibs, Fatinha, Gito, Manuel, Nati, Pinco, Sandrinha, Teteu, Tota Uber
Experimentamos uma “Manguezal (White APA)” e não achamos lá essas coisas. =P
2/5 estrelas 13/04 /2019 Retrato Jardim do Baobá Cicinha, Pinco, Teteu, Tota
Experimentamos uma “Duvália (American Pale Ale)” e acho que foi a melhor que bebemos no dia.
35/5 estrelas 13/04 /2019 Retrato Jardim do Baobá Pinco, Teteu, Tota
Experimentamos uma “Yellow House Beer (American Pale Ale)” mas agora nem lembro mais do gosto pra ranqueá-la. Hahahahaha
3/5 estrelas 13/04 /2019 Retrato Jardim do Baobá Pinco, Teteu, Tota
Experimentei uma “Manguezal (Coffee Stout)” com a turma, mas ninguém curtiu ela. Hahahahaha
2/5 estrelas 13/04 /2019 Retrato Jardim do Baobá Cicinha, Pinco, Teteu
Comi umas pizzas com vinho lá no Morosi com a turma pra fechar o dia massa com chave de ouro.
13/04 /2019 Morosi Arinha, Bernardo, Cicinha, Sandrinha, Teteu Carona
Tomei um Luigi Rasore Barbera d’Asti num dos melhores dias da minha vida. =)
3/5 estrelas 13/04 /2019 Retrato Morosi Cicinha, Sandrinha, Teteu
Fui dormir na Casa de Cicinha
13/04 /2019 0.7L Casa de Maria Cicinha André, Cicinha, Fatinha, Filó Carona
Brinquei com Dandan, vi o jogo e tomei várias cervejas na Casa de Tota e Faibs
14/04 /2019 2L Caravelas Dandan, Faibs, Nati, Tia Eulália, Tio Ronaldo, Tota Uber
Como a HBO Go caiu, vi “Sicario: Day of the Soldado” e não chega a ser tão legal quanto o 1º mas ainda assim é um filme supimpa.
35/5 estrelas 14/04 /2019
Corri 5.03 km e pensei que ia morrer, mas consegui chegar no final sem dores nas pernas.
16/04 /2019 30:33 6:04 min/km 452 calorias Praia de Boa Viagem
Fui fazer umas compras no Pão de Açúcar com Mainha.
17/04 /2019 Pão de Açúcar Mainha Jabú
Comprei um Fitbit Inspire HR com Teteu para poder monitorar meus chilos e fazer novos gráficos aqui no site. 😅
35/5 estrelas 18/04 /2019 Retrato Teteu
Corri 5.02 km e acho que minha canelite vai voltar. =(
18/04 /2019 32:34 6:29 min/km 454 calorias Praia de Boa Viagem
Pedalei 9.8 km e fiquei triste pois me deparei com o Asinha fechado.
19/04 /2019 22 km/h 27
Fui no Borsoi Café experimentar o ovo no purgatório que Erik recomendou e é muito bom.
19/04 /2019 Retrato Borsoi Café Filomena
Pedalei 9.5 km pra voltar pra casa.
19/04 /2019 20 km/h 29
Fui na Praia de Muro Alto tomar umas cervejas com a turma e aproveitar a sexta-feira da paixão.
19/04 /2019 Retrato 2.1L Muro Alto Arinha, Cleoncio, Erik, Renatinha, Teteu Carona
Dormi 6h56. Que beleza, hein?
20/04 /2019 Casa
Fui embaixo de chuva na Praia do Paiva com Cicinha.
20/04 /2019 Retrato Praia do Paiva Cicinha Jabú
Fui no Dom Black comer hamburguers com Cicinha, Tota e Faibs.
20/04 /2019 0.6L Dom Black Cicinha, Faibs, Tota Uber
Fui no Marcolino tomar várias chopps com Cicinha, Tota e Faibs.
20/04 /2019 Retrato 1.5L Marcolino Cicinha, Faibs, Tota Carona
Dormi 6h58. Que beleza, hein?
21/04 /2019 Casa
Pedalei 10.4 km até o Asinha pra tomar umas cervejas.
21/04 /2019 20.2 km/h 31 304 calorias 131 bpm
Fui no Asinha e decidimos pelo desafio de Erik vs. Muralha.
21/04 /2019 1.8L Asinha Gourmet Erik, Renatinha, Teteu Filomena
Comi umas carnes bem gostosas lá no Faaca com a turma.
21/04 /2019 Retrato 0.8L Faaca Erik, Renatinha, Teteu Filomena
Fui pra Casa de Aline e Guga assistir a final do campeonato Pernambucano, bebi gin, me diverti com os penais e ainda ganhei uma camisa de presente. Hahahahaha
21/04 /2019 Casa de Aline e Guga Aline, Arinha, Guga, Teteu Carona
Fui no Dom Black (de novo) comer um hamburguer pra encerrar o dia.
21/04 /2019 0.6L Dom Black Arinha, Teteu Carona
Pedalei 10.1 km com minha camisa do Sport nova pra voltar pra casa.
21/04 /2019 20.9 km/h 28 322 calorias 151 bpm
Dormi 7h07 em duas partes, pois acordei no meio da noite pra baixar e assistir Game of Thrones. xD
22/04 /2019 Casa
Corri 5.03 km muito abaixo do pace que normalmente corro. Não sei se é culpa do fitbit ou da disposição pela estreia dele mesmo.
22/04 /2019 28:24 5:39 min/km 399 calorias 176 bpm Praia de Boa Viagem
Parei no Pão de Açúcar só pra comprar mais sucrilhos.
22/04 /2019 Pão de Açúcar Jabú
Dormi 7h00. Que beleza, hein?
23/04 /2019 Casa
Formula 1: Drive to Survive é sensacional, você nem precisa gostar de F1 pra gostar dessa série.
45/5 estrelas 19 a 23/04 /2019 Netflix
Vi “Free Solo” e que feito maluco do Spock das montanhas. Mesmo sabendo que vai dar tudo certo você fica tenso e sofrendo de vertigem, o jeito como o filme foca no medo das pessoas em volta de presenciar tal coisa também é dez. No final eram eles que teriam que viver com isso caso algo desse errado.
4/5 estrelas 23/04 /2019 100
Dormi 5h54 bem mal dormidas, pois por algum motivo não consegui dormir no horário habitual. =/
24/04 /2019 Casa
Fui fazer umas compras no Pão de Açúcar com Mainha.
24/04 /2019 Pão de Açúcar Mainha Jabú
Corri 4.9 km (intervalados) e a impressão que fiquei foi que morreria a qualquer momento.
24/04 /2019 30:41 6:13 min/km 417 calorias 174 bpm Praia de Boa Viagem
Dormi 7h38 e foi a melhor dormida desde que passei a monitorá-las com o Fitbit.
25/04 /2019 Casa
“Operation Finale” conta uma história legal, mas é a química entre Ben Kingsley e Oscar Isaac que salva o filme de um fiasco.
3/5 estrelas 25/04 /2019 Netflix 122
Dormi 7h18 e mais uma vez demorei que só pra pegar no sono, acho que é o livro. =P
26/04 /2019 Casa
Fui visitar meu amor lindo na Casa de Cicinha e vi filó de pelo tosado. xD
26/04 /2019 Casa de Maria Cicinha Cicinha Jabú
Corri 5.02 km pelo Parque Santana e foi legal pacas, me senti em cidade grande correndo pela rua pra chegar lá. =P
26/04 /2019 GPS 30:14 6:02 min/km 525 calorias 179 bpm Parque Santana
Fui comprar o presente de dandan no Shopping RioMar
26/04 /2019 Shopping RioMar Jabú
Aproveitei pra traçar um Cheeseburger do Madero =)
26/04 /2019 Madero A pé
Dormi 7h31 e acordei com minhas canelas doendo da corrida de ontem.
27/04 /2019 Casa
Pedalei 6 km pra iniciar os trabalhos nesse sábado de sol.
27/04 /2019 18 km/h 20
Fui na Comedoria Nordestina tomar umas cervejas e tá caríssimo, nunca mais!
27/04 /2019 1.4L Comedoria Nordestina Chico, LBP, Pedrinho, Teteu Filomena
Pedalei 1.8 km pra ir do Comedoria até a Arena Líder.
27/04 /2019 16.4 km/h 7 58 calorias 123 bpm
Fui ver Erik jogar o campeonato de futevôlei lá na Arena Líder e acabei foi é bebaço.
27/04 /2019 Retrato 3L Arena Líder Erik, Renatinha, Teteu Filomena
Fui comer um hamburguer lá no Fahrenheit 150 e acabei foi presenciando um show de Bon Jovi
27/04 /2019 1.2L Fahrenheit 150 Erik, Renatinha Filomena
Pedalei 5 km pra voltar bêbado pra casa.
27/04 /2019 11.5 km/h 26
Dormi 7h41 e acordei fodido de ressaca. Esse negócio de seguir o padrão de vida de Chinaski tá com nada! Hahahaha
28/04 /2019 Casa
Passei no McDonalds pra não desmaiar no caminho pra Igreja.
28/04 /2019 McDonalds Jabú
Fui pro bingo da Igreja do Poço da Panela
28/04 /2019 Retrato Poço da Panela Cicinha, Mainha Jabú
Fui celebrar o aniversário de Dandan no Novo Quintal
28/04 /2019 Novo Quintal Alexis, Cicinha, Dandan, Elis, Faibs, Mayara, Nati, Pinco, Tota Jabú
Comi o sanduíche de pernil com abacaxi que Tota indicou lá no Borsoi
28/04 /2019 Borsoi Café Cicinha A pé
“Vice” mostra como um fdp que a gente pouco sabe pode ter total poder em nossas vidas. Também reúne um verdadeiro show de atuações.
35/5 estrelas 28/04 /2019 132 Cicinha
Dormi 8h28. Que beleza, hein?
29/04 /2019 Casa
Corri 5.02 km mas o Fitbit desconectou do GPS mais uma vez e o monitoramento da corrida ficou todo zuado. =/
29/04 /2019 34:00 6:48 min/km 478 calorias 174 bpm Praia de Boa Viagem
Dormi 8h24 com Cicinha me acordando a noite toda por um bocado de coisas diferentes. Hahahaha
30/04 /2019 Casa
Li “Misto-quente” e que livro sensacional. Tô pra conhecer pessoa mais nojentinha que Chinaski.
50/5 estrelas 11 a 30/04 /2019 100% concluído Comprar Erik
Vi pela milésima vez “Back to the Future” que, sem dúvidas, é um dos melhores filmes da história.
50/5 estrelas 30/04 /2019 Netflix 116 Cicinha