Dormi 5h11 e a noite de sono não foi das melhores, tive uma certa ansiedade pra pegar no sono, meu livro entrou no clímax o que atrapalhou ainda mais e acordei na mesma hora de sempre
Hoje foi acometido por uma preguiça tão grande que fiz o Treino no apartamento tal como na pandemia. 10 agachamentos e 13 flexões 8 vezes. Curti tanto que acho que irei atrás dos pesos e do tapete para fazer abdominal e bíceps.
Apreciei uma “Wäls Belgian Witte” e fui pego de surpresa. Tava com preconceito pelo fato dela ter coentro mas nem deu pra sentir, ela é super refrescante e casou muito bem com o calor que tava fazendo. Acho que é minha nova cerveja preferida para tomar no calor.
Apreciei uma “Goose Island Midway (Session IPA)” antes do almoço e confesso que achei estranha, ela é meio leve pra uma IPA, mas ao mesmo tempo dá um amargor estranho. Não é meu estilo. Ou amarga ou não.
Dormi 6h59 e tive um pouco de dificuldade pra pegar no sono e quando acordei me senti meio coisado, talvez por isso o fitbit disse que a noite não foi essas coisas todas.
Vi o “The Last of Us (S01E02)” e fiquei tenso o episódio inteiro esperando o susto que não veio, o que deu uma certa tranquilidade. Feliz demais com essa série pois as coisas simplesmente acontecem.
Dormi 7h22 e demorei a pegar no sono, o lado bom foi que dei uma adiantada no meu livro, mas suspeito que foi por conta do torcicolo que ganhei no treino hoje.
Dormi 8h08 e tive uma excelente noite de sono, ao contrário da passada. Acho que ainda dormia mais se não fosse as dores que sinto depois de passar muito tempo deitado.