Ícone: Tempo 19 de Novembro de 2020

  • Dormi 7h07 com muita dor no buxo e acordando várias vezes durante a noite e fui acordado por um e-mail do instagram. =/
    04:59    
  • Caminhei 4.7 km e nem esperei acordar direito para isso, tampouco me deixei abalar pelo GPS bugando ou a chuvinha que caiu. =)
    05:30      1:00:36   12:54 min/km   511 calorias   114 bpm  
  • Fui no Pão de Açúcar fazer feira e me encontrei com Tripa.
    09:00         Jabú
  • Fiz uma live na Twitch por quase 6 horas e ri bastante citando frases de sabedoria e expandido a cidade sem nenhum foco específico.
    13:44   6:08:00 
Cabilândia