15 de Maio de 2021

Dormi 7h52 e não sei da onde o fitbit tirou tanto sono, é verdade que fiquei quieitinho deitado depois de acordar, mas não acho que tenha dormido isso tudo. Aparentemente me deitar mais cedo ajuda bastante no meu sono.

Aproveitei que fui deixar os ovos do sítio no empório e dei uma voltinha com Jabú até o Dona Lindú

O Treino foi cansativo, mas continuo firme e forte mantendo a rotina diária de exercícios.