Dormi 6h20 numa péssima noite de sono por conta desse tempo meia boca e o ar que precisa de uma manutenção, além do excesso de poeira no quarto que fez minha rinite atacar valendo.
Fui no Pão de Açúcar e dessa vez foi uma delícia, só uns idosos, ninguém tossindo, praticamente entrei, peguei tudo sem ter contato com ninguém e me mandei. Só não foi mais perfeito, pois tava chovendo e aí tive que parar no estacionamento subterrâneo o que envolveu pegar elevador.
Tomei uma Baden Baden (APA Maracujá) pois fui webinfluenciado por Hugo e achei uma delicinha, não senti muito o gosto do maracujá e a citricidade combinou com o amargor da cerveja
Aproveitei a empolgação da corrida e intervalei um Treino (150 flexões e 100 agachamentos) com uma volta na pista de cooper do prédio e gostei demais, acho que vou passar a treinar assim.
06/06/2021 às 11:59 29:27 234 calorias 119 bpm Casa
Tomei mais um Allegra D às 20:50 e pelo visto meu tratamento tá funcionando pois tive zero espirros ou coisas do tipo.