Ícone: Tempo 18 de Julho de 2021

  • Dormi 7h08 e tive uma boa noite de sono mesmo me sentindo extremamente triste.
    04:59     
  • Fui fazer a tradicional feira de domingo no Pão de Açúcar e descobri que o supermercado tá abrindo uma hora mais cedo para os idosos fazerem suas compras e eu lá de penetra.
    06:48        Jabú
  • O Treino hoje foi gostosinho demais, porque eu não me forcei nas 20 flexões e porque tava fazendo sol, que batia no local onde eu faço o treino, o que tornou ele muito melhor.
    08:48     22:16   189 calorias   126 bpm  
  • Caminhei 3 km depois do treino e tava com saudade demais disso, foda-se o delta, vou caminhar mesmo porque fez bem demais pra minha cabeça. =)
    09:24     30:00   10:00 min/km   281 calorias   125 bpm   
  • Hoje o pós treino foi uma Baden Baden (IPA Maracujá) deliciosa que desceu bem demais, tomava mais umas 10
    50/5 estrelas   10:01    Retrato   0.6L  
  • Assisti ao GP de Silverstone (F1) e meu Deus, que largada! Talvez tenha sido uma das melhores que já vi na vida.
      11:00     0.27L
Cabilândia