11 de Setembro de 2021

Dormi 7h39 numa boa depois de tanto esforço físico num dia só.

O Treino em casa foi logo de manhã mesmo (até pensei pra deixar pra hora do sono a tarde), resolvi adiantar pra ver se faço uma live hoje e o negócio foi puxado. Realmente acho que esse treino em casa é o mais intenso que faço de todos.