Ícone: Tempo 24 de Outubro de 2021

  • Dormi 8h08 e tenho a impressão que fazia um bom tempo que não via esse número chegar em 8!
    05:11     
  • Caminhei 3.1 km pra dar aquela saculejada no esqueleto.
    08:05     30:00   9:35 min/km   239 calorias   110 bpm   
  • Fiz o Dever de casa hoje na academia do prédio com direito a 20 barras, 4 séries de supino, 4 de bíceps e mais 4 de elevação lateral. Rendeu.
    08:35     31:04   234 calorias   118 bpm  
  • Assisti ao GP dos EUA (F1) e o finzinho foi emocionante numa corrida meio morgadinha, o que só prova que quando você passa a torcer por um maluco, o negócio fica muito mais divertido.
      16:00     1L    
Cabilândia