Ícone: Tempo 7 de Janeiro de 2023

  • Dormi 7h30 e foi uma noite de sono bem difícil, primeiro só consegui desligar de verdade depois que a turma foi dormir pra mais de meia noite. Ainda tive dor de cabeça e senti calor por conta do sol que tomei.
    05:16     
  • Corri 4.2 km por Serrambi pois acordei e deu uma doida em mim e ainda tive a grata surpresa de encontrar Julinho indo surfar.
    06:33     25:57   6:07 min/km   368 calorias   167 bpm     
  • Caminhei 13.4 km com Paulinho e Marcelo de Porto de Galinhas até Serrambi e voltei com direito a atravessia de rio, banho de mar e perda de dinheiro.
    08:57    Retrato   3:36:29   16:09 min/km   1557 calorias   106 bpm      ,
  • Experimentei uma Praya (Puro Malte) depois de caminhar 14 km e mesmo assim não desceu bem pra mim. Mas a embalagem é bem bonita.
    3/5 estrelas   12:35    Retrato  
Cabilândia