6 de Janeiro de 2023

Dormi 7h32 e tive uma excelente noite de sono, não acordei nenhuma vez durante ela e tudo mais!

04:52 Casa
Tô pesando 75.1 kg

07:00
Tô tão focado que fiz Musculação antes de viajar e tinha esquecido de registrar, fazendo o registro alguns dias depois.

07:09 31:00 305 calorias 126 bpm Academia
Tive um fim de semana muito divertido em Serrambi e que venham mais assim esse ano.

10:09 Retrato 5.6L 45:00:00 Serrambi Cicinha, Duda, Joca, JP, Juliana, Julinho, Malu, Manu, Marcelo, Rafael, Raquel, Tati, Tia Bila, Tia Jaque, Tia Lili, Tio Joãozinho, Tio Paulinho, Vitor, Xanda, Xandinho, Zete, Zinho Aurélio