Ícone: Tempo 15 de Janeiro de 2026

  • Dormi 6h14 e infelizmente não consegui prolongar por mais tempo, por conta do vídeo que vi ontem antes de dormir, resolvi levantar de todo jeito. Acho que o cansaço vai vencer durante o resto do dia.
    04:14     
  • Corriminhei 6.2 km porque acordei cedo e tava sem nada pra fazer. Foi ótimo, ainda prefiro o horário da tarde, mas foi legal sair de casa e suar.
    06:29     49:22   7:55 min/km   574 calorias   136 bpm   
  • Fui na Zona Norte buscar os pais de Ciça, pegar a base de costura na casa de tia Vera e levá-la para o conserto pra ver se tem jeito.
    08:52     2:42:00      ,   Aurélio
  • Fui no Cativeiro pois o pessoal trouxe o ar pra casa de mainha, tive que fazer 3 viagens com Cicinha para conseguir levá-lo. Ainda passei um tempo com os marceneiros, instalamos o boiler e tentamos testar os cabos de rede sem sucesso.
    13:00     2:50:00        Aurélio
Cabilândia