27 de Janeiro de 2020

Dormi 6h05 com certa dificuldade pois passei o dia inteiro ontem deitado.

06:10 Casa
Caminhei 8.1 km intercalando umas corridinhas curtas pra espairar as ideias.

16:07 01:09:40 8:39 min/km 696 calorias 118 bpm
Pedalei 6.7 km depois da caminhada pra poder voltar pra casa.

17:19 17 km/h 23:42 291 calorias 143 bpm
Parei no Bompreço para comprar suco e umas barrinhas que tavam em falta em casa.

17:50 Bompreço A pé