15 de Abril de 2021

Dormi 7h03 e tá difícil saber lidar com essa dor abdominal que não passa. Será que é a chuva?

Tomei um Allegra D às 10:51 para ver se eu paro de espirrar. Tempo não pode ficar chuvoso que minha rinite ataca

Hoje no Treino fiz as 13 séries com 10 repetições de agachamento e flexão cada e consegui manter um ritmo de batimento cardiaco constante, além da sensação de esforço ter sido bem tranquila. Foi ótimo!

Fiz uma live na Twitch e me diverti bastante, até de férias com o ex eu tive a pouca vergonha de falar. hahahaha