Dormi 6h51 acordei 2h da manhã e a impressão que tive que dessa hora até levantar de fato, eu só tive um sonho muito louco viajando numa casa estilo de férias com o ex com um bocado de gente dormindo no mesmo quarto.
Pelo visto sou uma criatura diurna, porque fiz o Treino hoje logo cedo e a sensação de esforço foi mínima! Também foi o primeiro treino que fiz escutando música na alexa. Talvez tenha ajudado.