Ícone: Tempo 7 de Setembro de 2021

  • Dormi 6h47 e acordei com a garganta coisada de novo, mas o ouvido aparentemente tá sob controle.
    05:28     
  • Caminhei 3.6 km e o sol tava gostoso, a caminhada foi supimpa, as barras só semi-balançadas e somente 4 de 80 apartamentos bandeirados. A vida é boa.
    09:33     47:53   13:11 min/km   373 calorias   114 bpm   
  • Tomei uma Ekäut (Premium Larger) geladinha pós almoço e o sono vem e vem com força!
    4/5 estrelas   12:45     0.27L  
  • Confesso que fiz a Faxina hoje nas carreiras. Mas varri a casa, passei o pano e lavei os pratos.
    13:16     1:15:07   591 calorias   122 bpm  
Cabilândia