Caminhei 3.1 km antes do treino para espairar as ideias.
07:37 31:03 10:01 min/km 238 calorias 107 bpm Casa
Desci para fazer um Dever de casa diferente mas a academia tava ocupada e acabei tendo que focar no meu treino normal mesmo. O problema é que a máscara ficou molhada de suor e ficou me sufocando (por isso os valores de bpm tão altos)
Fui na Casa dos pais de Faibs para celebrar o primeiro ano de vida de Bebel e foi meio tenso porque foi em ambiente fechado com ar cheio de gente. Mas me diverti vendo os primeiros passos de Bebelzinha e Dandan tentando apagar a vela do bolo.