Ícone: Tempo 28 de Dezembro de 2021

  • Dormi 7h05 acordei de 3:34 da madrugada e não consegui mais dormir. Mesmo assim surpreso que dormi todo esse tempo.
    03:34     
  • Fui no Pão de Açúcar fazer a feira da semana.
    07:01        Jabú
  • Corriminhei 4 km e sei que devia ter descansado hoje, mas não resisti ao solzinho.
    09:39     30:00   7:26 min/km   302 calorias   127 bpm   
  • Fiz o Dever de casa completo dessa vez. Inclusive dei um gás na barra. Só no aguardo das dores.
    10:14     39:48   314 calorias   120 bpm  
Cabilândia