Ícone: Tempo 4 de Fevereiro de 2022

  • Dormi 7h42 numa inesperada boa noite de sono mesmo com o ar fraquinho fazendo uns barulhos estranhos.
    04/02/2022 às 6:05     
  • Tô pesando 71.8 kg
    04/02/2022 às 7:32    
  • Fiz uma mini-faxina limpando o ventilador e passando uma vassourinha e pano de chão no quarto pra diminuir a poeira e a chance de ficar espirrando por esse motivo.
    04/02/2022 às 8:00     15:00   100 calorias   130 bpm   
  • Caminhei 4.2 km e intercalei umas flexões (60) e barras (20) entre a caminhada só pra não esquecer como é que faz.
    04/02/2022 às 9:41     42:47   10:10 min/km   368 calorias   115 bpm