Ícone: Tempo 7 de Agosto de 2022

🤧 😉
  • Tomei um Allegra D às 00:01 pra me garantir que não ia sofrer demais com alergia.
    00:01    
  • Dormi 6h24 em duas etapas e deu pra descansar bem.
    09:23     
  • Caminhei 2.6 km pra ir na Bica porque me deu a doida depois do café e voltei correndo!
    11:25     21:00   8:04 min/km   200 calorias   130 bpm   
  • Fiz um Treino ao ar livre lá em Aldeia resumido a 150 flexões e 120 agachamentos. Bom demais.
    11:48     19:40   190 calorias   130 bpm   
  • Tomei um Allegra D às 19:03 pois já senti a alergia chegar antes de dormir (acho que por conta da manta do sofá)
    19:03    
  • Passei o final de semana lá em Aldeia
    22:20    Retrato      , , , ,   Aurélio
Cabilândia