Ícone: Tempo 8 de Março de 2023

  • Dormi 7h23 e mesmo com a dor nos quartos e os espirros antes de dormir, tive uma excelente noite de sono.
    05:52     
  • Fui fazer a feira semanal lá no Pão de Açúcar
    10:07     43:00      Aurélio
  • Fui comprar ovo lá no Fazenda Angico
    10:58     5:00      Aurélio
  • Fui levar e buscar mainha lá na Cabeleireira e ainda parei na padaria para ela poder comprar uns quitutes.
    13:35     35:00      Aurélio
  • Hoje no Dever de Casa trabalhei os músculos pequenos. Ainda dei uma caminhada nos minutos de descanso e complementei com agachamento e abdominal, mas quando fui correr, a perna doeu, aí abortei.
    15:23     30:05   298 calorias   126 bpm   
Cabilândia