Ícone: Tempo 19 de Maio de 2023

  • Dormi 7h07 em uma noite de sono bem tranquila e sem interrupções.
    06:38     
  • Fui em Socorro cortar o meu cabelo.
    09:25     32:00      A pé
  • Corriminhei 4 km dessa vez aumentando a frequência da corrida em relação a parte caminhada. Muito bom.
    10:15     29:45   7:27 min/km   293 calorias   121 bpm   
  • Foquei nas costas hoje na Musculação e fiz os exercícios escutando as fofocas a respeito das câmeras do prédio.
    10:46     32:56   265 calorias   118 bpm   
  • Comecei a ver Legacy: The True Story of the LA Lakers (S01E01) e o primeiro episódio simplesmente resumiu toda a temporada da série atuada e é impressionante como os personagens são parecidos com seus pares reais.
    4/5 estrelas     16:00     1:00:00  
Cabilândia