Ícone: Tempo 5 de Junho de 2023

  • Dormi 9h13 e fiquei tanto tempo deitado que chega acordei com dor nas costas
    05:57     
  • Fui rapidinho no Pão de Açúcar comprar pão, banana e limão.
    09:27     8:00      Filomena
  • Hoje fiz a Musculação num horário incomum pois tava com a maior preguiça do mundo pra ir, mas no fim, acabou rendendo muito melhor do que eu esperava.
    16:16     39:47   422 calorias   130 bpm   
  • Pedalei 5 km no Elíptico só para suar o resto que faltava e como eu suei, viu. Valeu a pena.
    16:57     21.1 km/h   14:13   182 calorias   154 bpm   
Cabilândia