Ícone: Tempo 16 de Julho de 2023

  • Dormi 8h06 e foi muito melhor que imaginava, tirando a dorzinha de barriga normal pós cervejada, acordei sem ressaca.
    08:55     
  • Vi a final de Wimbledon e ainda bem que tomei essa decisão, vi o jovem espanhol ganhar de Novax Djocovid num jogo sensacional.
      10:00     4:30:00  
  • Fui na Padaria com mainha para ela comprar umas coisinhas pro café da tarde.
    15:33     7:00        Aurélio
  • Hoje a Musculação rolou só no segundo tempo e fiquei feliz em ter ido, espantei a preguiça de domingo com essa chuvinha chata malhando peito, tríceps e ombros.
    15:49     44:36   408 calorias   125 bpm   
Cabilândia