Ícone: Tempo 10 de Agosto de 2023

  • Dormi 8h03 e acredito que a sinusite não esteja mais influenciando na qualidade do meu sono. Batimentos voltando ao normal e noites longas na cama
    04:40     
  • Fui comprar umas coisas no Pão de Açúcar e é impressionante como todo mundo em carro é estressado.
    07:04     36:00      Aurélio
  • Hoje a Musculação rendeu bem, não sei se foi o horário ou o fato da academia tá vazia e eu poder usar sem problemas os instrumentos que queria. Sei que levantei 2 garrafões de água no supino e o resto do treino inteiro ficou comprometido, mas foi bom demais.
    09:00     53:00   493 calorias   121 bpm   
  • Fui na Casa dos Frios comprar castanha pra passar o tempo e acabei encontrando lagunitas na promoção.
    13:52     7:00      Aurélio
  • Parei na Fazenda Angico para comprar ovos e queijo.
    14:15     3:00      Aurélio
  • Levei e busquei mainha lá no Centro Espírita
    14:45     21:00        Aurélio
Cabilândia