4 de Fevereiro de 2024

Dormi 6h56 em um horário bem incomum por conta do cochilo da tarde, mas bem de boa.

06:13 Casa
Pedalei 9.2 km e vim voando, o tempo só não foi melhor porque parei no meio para calibrar o pneu.

08:19 17.5 km/h 31:43 324 calorias 133 bpm
Fui na Casa de Teteu e Arinha para andar de bicicleta com Henrique, mas o calor tava tão grande que a gente acabou ficando na piscina mesmo.

08:50 Retrato 2.6L 7:34:00 Casa de Teteu e Ara Arinha, Gordilho, Henrique, Maria, Miguel, Sandrinha, Teteu, Zinho Filomena
Fui para mais um bloco de crianças no Segundo Jardim mas esse me senti bem deslocado.

17:10 0.7L 1:34:00 Segundo Jardim Aline, Arinha, Gordilho, Guga, Henrique, Maria, Miguel, Sandrinha, Teteu, Toninho Carona
Pedalei 8.8 km para voltar pra casa receoso que minha garrafinha caísse e causasse um acidente.

19:45 17.8 km/h 29:43 265 calorias 121 bpm