Ícone: Tempo 28 de Fevereiro de 2024

  • Dormi 7h29 e peguei no sono meio chateado, mas tive uma noite agradável de sono.
    05:33     
  • Fui no Pão de Açúcar fazer a feira semanal.
    08:53     41:00      Aurélio
  • Fui em Cabeleireira cortar o meu cabelo e tô ficando careca.
    09:36     32:00      A pé
  • Hoje a Musculação foi a pulso e senti de novo a articulação do meu braço direito o que tá me deixando um tico preocupado. Mas o lado bom é que a obra acabou e pude circular novamente o prédio o que rendeu uma boa caminhada entre os intervalos.
    14:44     47:08   423 calorias   108 bpm   
Cabilândia