Dormi 6h55 relativamente bem porque consegui esticar o tempo que passei deitado até 9h da manhã mesmo com todos excessos alcoolicos cometidos e a sinusite
Essa Musculação marcou o retorno à academia e não foi legal. Sofri bastante e a sensação de esforço foi pesadíssima. Talvez ainda não esteja tão curado assim.