Ícone: Tempo 17 de Novembro de 2025

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  • Dormi 8h10 e a melhor coisa de não beber são essas noites de sono excelentes.
    06:09     
  • Parei no Posto para abastecer Aurelinho, aproveitei para pegar umas coisas na farmácia e deixar um monte de edredom na lavanderia.
    09:24     29.3L   17:00      Aurélio
  • Fui até a Revestelar buscar os rodapés e deixei lá no cativeiro. Fiquei meio triste em saber que compramos os errados.
    10:30     7:00      Aurélio
  • Corriminhei 5.7 km alternando 5 minutos de caminhada com 5 minutos de corrida e a sensação de esforço foi maior que as outras, mas rendeu bem.
    16:19     44:44   7:54 min/km   544 calorias   139 bpm   
  • Joguei Fortnite com o bol e a comunicação tava tinindo, ganhamos 4 de 4.
    18:45     1:15:00   
Cabilândia