Ícone: Tempo 29 de Agosto de 2026

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  • Dormi 6h01 em uma noite sem interrupções tirando um xixizinho. Foi ótima mesmo não tendo muitas horas.
    04:21     
  • Pedalei 9.1 km no trânsito saudável das manhãs do calçadão de Boa Viagem.
    05:58     19.3 km/h   28:17   230 calorias   122 bpm  
  • Fui na Padaria Augusta de bicicleta, comprei os dips e agora acho que me liguei porque ela é tão cara: o português quer continuar ganhando em euro.
    06:26     7:00      Filomena
  • Pedalei 8.9 km pra voltar pra casa pela Navegantes pra evitar o vento e trânsito de pessoas na avenida, acho que coloquei minha melhor média de km/h numa bicicleta em muito tempo. Fluiu bem demais.
    06:33     19.9 km/h   26:53   223 calorias   134 bpm  
  • Bebi 12 cervejas despretensiosamente enquanto curtia o sabadão na TV. Acabei contando com a participação do pai de Ciça e também do Zito que chegou no fim do dia. Ainda rolou um sushizinho. Foi feliz.
    10:00     3.9L      , , , ,
Cabilândia