Ícone: Tempo 24 de Setembro de 2026

  • Dormi 8h03 e embora tenha colocado muitas horas, acordei várias vezes para cuidar da gordinha durante a noite. Acho que isso mostra a importância do exercício físico pra dormida.
    06:28     
  • Rolou Musculação e foi bem mais sofrida que o dia anterior. Altas vezes pensei que já tinha acabado o exercício para descobrir que faltava ainda mais um set. Não tinha raiva envolvida, só tristeza, talvez isso seja um fato decisivo.
    11:40     28:27   143 calorias   99 bpm   
  • Fui pra Casa de Mainha para uma reunião com Fred, acabei aproveitando pra ir mais cedo para almoçar com ela.
    12:25     4:08:00      , , , ,   Aurélio
  • Fui no Shopping Recife porque mainha queria comprar um chapéu. Acabei comprando um pijama e duas camisas caríssimas com ela.
    16:58     31:00        Aurélio
Cabilândia