12 de Julho de 2019

Dormi 6h21 morrendo de frio, realmente a limpeza do ar surtiu efeito. =D

06:32 Casa
Comprei uma JBL Flip 4 para mainha agora que ela tá fã do Spotify.

09:03 Magazine Luiza Mainha
Fui fazer a mini-feira da semana no Pão de Açúcar com mainha e Laurinha.

10:00 Pão de Açúcar Laurinha, Mainha Jabú
Pedalei 8.7 km da minha casa até o Shopping

16:37 17 km/h 31 266 calorias 111 bpm
Fui pro happy hour do Madero e acabei bebendo 8 chopps sozinho!

17:00 2.4L Madero Tota Filomena
Pedalei 1.8 km do Shopping até o BeerDock (mas esqueci de pausar a atividade). xD

20:12 9 km/h 12 103 calorias 118 bpm
Fui me encontrar com Renatinha e Erik no Beerdock e vi um show que tocou até blink!

20:30 0.8L BeerDock Erik, Renatinha Filomena
Pedalei 3 km do BeerDock até o Marcolino

22:39 13.6 km/h 13 166 calorias 136 bpm
Fui tomar a saideira no Marcolino com Renatinha e Erik

23:00 0.6L Marcolino Daniel, Erik, Renatinha Filomena