Ícone: Tempo Setembro de 2020



  • Dormi 7h43 em duas etapas já que acordei no meio da noite pra fazer um xixizinho e a segunda etapa foi meio estranha pois me fez acordar de resaca.
  • Caminhei 4 km mesmo com muita dor no peito e se provou bem agradável, mas fui expulso pela chuva.
    01/09/2020      39:20   9:50 min/km   361 calorias   117 bpm  
  • Joguei Diablo III online com Teteu e dei uma bela melhorada em Borba, mas ainda falta um item do conjunto.
    01/09/2020     2:00:00   
  • Dormi 6h17 e tive um pesadelo horrível com cobras, mas no mais tive até uma boa noite de sono embora as poucas horas dormidas.
  • Caminhei 4.5 km logo pela manhã para ver o quanto a mudança de horário influencia no meu dia a dia.
    02/09/2020      43:15   9:37 min/km   405 calorias   119 bpm  
  • Instalei uma Placa WiFi em Frankoala e agora ele funciona sem fio de internet, o que possibilita a mudança de local.
  • Fui buscar a bobinha no estacionamento do Shopping RioMar
  • Parei no para reabastecer jabú.
  • Dormi 6h29 e tive dificuldade em pegar no sono por conta da minha dor no buxo.
  • Joguei Diablo III online com Teteu e finalmente consegui pegar o conjuto de Borba.
    03/09/2020     1:30:00 
  • Caminhei 2.4 km com a bobinha, mas fomos expulsos pela chuva (e meu fitbit não funcionou direito).
    03/09/2020      21:15   8:38 min/km   208 calorias   125 bpm    
  • Dormi 7h31 que foi uma beleza, já que a dor no buxo deu uma leve diminuída e tirei nota 90 de qualidade de sono de acordo com o fitbit, não lembro a última vez que isso aconteceu.
  • Caminhei 5 km e me senti o próprio Hamilton apostando corrida de caminhada com outro senhor daqui do prédio.
    04/09/2020     49:44   9:56 min/km   466 calorias   121 bpm  
  • Fiz uma leve Faxina no meu quarto e me arrependi de ter tomado banho antes dela pois já tô todo suado de novo.
  • A Internet caiu por uns minutinhos, mas duas reiniciadas no modem resolveram. Aproveitei para mudar o canal do 5 ghz.
    04/09/2020     10:00 
  • Dormi 7h19 não tão bem como a noite anterior, mas ainda assim um bom chilo.
  • Levei mainha e cicinha para passar o feriado em Aldeia na casa dos pais da bobinha (o que considero uma péssima ideia, mas todos são adultos não é mesmo?)
    05/09/2020     1:30:21   ,
  • Voltei de Aldeia me sentindo mó estranho, talvez tenha sido esse tempo todo sem comer.
    05/09/2020     1:06:00
  • Dormi 6h22 de boaça na primeira noite que passo só em casa em muuuuito tempo.
  • Caminhei 4.2 km e dessa vez fui esperto pois deixei uma cervejinha gelando pós caminhada.
    06/09/2020     43:58   10:26 min/km   416 calorias   119 bpm  
  • Apreciei uma Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb de café da manhã, o que meio que já tá virando tradição dominical!
  • Joguei Fall Guys na live da Sassamy com ela e Perschito.
  • Dormi 7h09 soltando várias bufas durante a noite toda.
  • Caminhei 5 km e nem senti o tempo passar entretido com as músicas que estavam tocando.
    07/09/2020     53:45   10:45 min/km   480 calorias   115 bpm  
  • Da 5 Bloods é uma verdadeira aula da cultura negra norteamericana e uma bela homenagem ao falecido Chadwick Boseman, essencial para 2020 e tudo o que aquele país tá passando. Recomendo!
    4/5 estrelas     07/09/2020     Netflix   154 minutos
  • Dormi 7h11 com muita dor no buxo. Tá foda isso. =/
  • Caminhei 5.1 km e de fato é a hora do dia que me sinto melhor comigo mesmo.
    08/09/2020     44:44   8:45 min/km   446 calorias   124 bpm  
  • Joguei Diablo III online com Teteu e corremos no suplício mais alto que já joguei.
    08/09/2020     1:30:00 
  • Dormi 7h43 mas não foi uma boa noite de sono já que tive muito gases e passei boa parte da noite acordando com a barriga doendo.
  • Dormi 7h36 ainda com muitas dores no buxo e gases, mas não afetou tanto as horas dormidas.
  • Caminhei 5 km devagar, quase parando.
    10/09/2020     53:47   10:46 min/km   484 calorias   112 bpm  
  • Aproveitei que já tava de máscara, passei óleo em filomena e esquentei a bateria de Jabú
    10/09/2020   10:00
  • Dormi 7h13 com dorems mais amenas e acordei bem cedinho, o que se provou bem legal.
  • Caminhei 5.1 km bem cedinho hoje escutando blink-182, o que foi uma verdadeira beleza.
    11/09/2020     49:16   9:40 min/km   450 calorias   115 bpm  
  • Troquei os lençois da cama e aproveitei para fazer uma leve Faxina no quarto para diminuir a poeira.
  • Dormi 7h19 e acho que tô conseguindo voltar ao meu horário de sono pré-pandemia.
  • Caminhei 5.3 km intervalando umas corridinhas e ou o fitbit endoidou ou fui bem rápido hoje.
    12/09/2020     43:32   8:13 min/km   423 calorias   118 bpm  
  • Levei mainha na Farmácia e Casa dos Frios
    12/09/2020     1:00:00  
  • Dormi 7h52 sem grandes acontecimentos durante a noite.
  • Passei no (sempre dia de domingo que tem menos pessoas) para resolver as paradas financeiras.
  • Dormi 7h06 e dei boas risadas com a bobinha antes de dormir.
  • Caminhei 6 km feito uma barata tonta.
    14/09/2020     54:08   9:01 min/km   531 calorias   119 bpm  
  • Li Duna e embora tenha me enrolado pra ler por questões alheias (pandemia), achei uma história muito interessante. Já ansioso pelo filme.
    4/5 estrelas   29/03 a 14/09/2020   100% concluído   Comprar
  • Dormi 8h27 mas tive bastante dificuldade em pegar no sono por conta da dor no buxo e me recusei a levantar na hora de sempre por conta disso.
  • Caminhei 4.2 km a tarde ao invés da manhã porque fiquei enrolando hoje para acordar.
    15/09/2020     43:37   10:23 min/km   385 calorias   113 bpm  
  • Dormi 7h08 e tive uma leve crise de ansiedade antes de dormir, o que não prejudicou o sono.
  • Fui no e tirei 10 tubinhos de sangue, para ver se descubro o motivo da minha dor no buxo e é tenso demais. Gente tossindo, claramente covidada.
  • Comecei uma Arrumação no quarto da bagunça e joguei um bocado de tralha fora mas ainda falta acabar.
  • Dormi 7h10 feito um nenê na primeira noite em um bom tempo que o buxo não incomodou.
  • Caminhei 6 km por uma hora para poder testar bem a nova seção de atividades do site xD
    17/09/2020     1:00:39   10:07 min/km   568 calorias   117 bpm  
  • Dei continuidade a mega faxina, desmontei a cama do Quarto do meio e tirei o adesivo da janela (uma luta pra tirar a cola disso)
  • Dormi 7h39 com a bobinha do meu lado fazendo barulho vendo Greys Anatomy.
  • Caminhei 2.9 km mas tava tão lotada de idosos, que resolvi encerrar a caminhada mais cedo.
    18/09/2020     30:00   10:14 min/km   269 calorias   114 bpm  
  • Dormi 5h58 e acordei às 4 da matina, mas não consegui mais pegar no sono.
  • Caminhei 6 km pensando nas missões e organizando a lista de tarefas do dia.
    19/09/2020     59:55   9:59 min/km   548 calorias   116 bpm  
  • Fui e depois de 194 dias, foi o primeiro lugar que fui não essencial. Descobri que não posso mais viver em sociedade.
  • Tive que ir no porque descobri que todos os Bancos do Brasil da rua também fecham os caixas eletrônicos durante o fim de semana.
  • Passei o dia inteiro limpando os livros e dvds do Escritório depois de mudar a estante de lugar e pense na missão!
  • Dormi 7h26 e acordei recuperado dos excessos da faxina cometidos no dia anterior.
  • Caminhei 5.5 km meio devagar muito provavelmente por conta dos excessos da mudança.
    20/09/2020     59:59   10:55 min/km   518 calorias   108 bpm  
  • Concluí a faxina do escritório e mudei o computador para o quarto do meio (ainda tô me adaptando), mas não sei se isso vai dar certo no verão.
  • Tô pesando 77.6 kg
    20/09/2020    
  • Dormi 6h49 apesar de toda essa minha dor nas costas.
  • Caminhei 5.7 km pensando na vida e é impressionante como caminhadas fazem você pensar melhor.
    21/09/2020     59:59   10:30 min/km   521 calorias   108 bpm  
  • Organizei os fios do chão do escritório para facilitar a vida na hora de passar o pano no quarto.
  • Tirei a poeira do filtro do Aspirador de pó e tô registrando isso porque acho que tinha bem uns 3 anos que não fazia isso. Não sei como não tive um choque anifilático e morri.
  • A Máquina de Lavar Roupa vazou a água, aí ajudei mainha a enxugar tudo e acabei levando um choque dela. xD