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Retrospectiva 2020
Caminhei
4.5 km
mesmo me sentindo cansado e aproveitando a tregua da chuva.
29/07
/2020
42:20
9:23 min/km
392 calorias
120 bpm
Casa
Dormi
6h30
meio mal e pouco essa noite, talvez esteja relacionado com meu incômodo no peito.
29/07
/2020
Casa
Corri um bocado de fendas em
Diablo III
com Teteu e Pinco. Talvez a nossa jogatina mais divertida até então.
28/07
/2020
2:30:00
Pinco
,
Teteu
Caminhei
4.5 km
pra me preparar para tentar caminhar mais do que andar de carro em agosto
28/07
/2020
44:54
9:58 min/km
416 calorias
117 bpm
Casa
Fiz uma
Faxina
(passei o pano e varri) pela casa toda.
28/07
/2020
Casa
Ajudei o boneco de Teteu a fazer umas missões em
Diablo III
28/07
/2020
35:00
Teteu
Dormi
6h44
tão de boa que nem notei as acordadas que Cicinha disse ter feito em mim a noite.
28/07
/2020
Casa
Caminhei
4.2 km
em 42 minutos. Só faltou ser 4:20 da tarde. xD
27/07
/2020
42:00
9:51 min/km
401 calorias
120 bpm
Casa
Dormi
7h46
e tive uns sonhos bem malucos envolvendo praia paradisiaca e pessoas a serem resgatadas
27/07
/2020
Casa
Passeei
pelo bairro para esquentar o motor de Jabú.
26/07
/2020
Caminhei
4.4 km
num ritmo frenético pois a pista de cooper tava sem retardatalhos! =D
26/07
/2020
42:00
9:26 min/km
397 calorias
119 bpm
Casa
Dormi
8h24
e aparentemente as caminhadas aliadas a Cicinha tão surtindo um bom efeito no sono.
26/07
/2020
Casa
Esperei o churrasco acabar para caminhar
3.8 km
e até arrisquei umas corridinhas. Segunda melhor coisa do dia depois da janta que Cicinha preparou.
25/07
/2020
42:00
11:04 min/km
381 calorias
116 bpm
Casa
Dormi
6h30
acordei com sede e não consegui mais dormir
25/07
/2020
Casa
Caminhei
1.8 km
mas tive a caminhada interropida pela chuva. Quem sabe amanhã consigo 4.2 km em 42 minutos.
24/07
/2020
19:36
10:49 min/km
176 calorias
114 bpm
Casa
Passei pano
no quarto e tirei cada bolota de poeira que me deixou até assustado.
24/07
/2020
Casa
O lifehack do dia foi testar um
Isopor como um monitor de 22″
e acho que o segundo monitor vai ficar bem legal em modo retrato. =D
24/07
/2020
Retrato
Casa
Comprei um
🖥️ Monitor Dell P2219H
para servir como o segundo monitor de Frankito
24/07
/2020
Retrato
Dell
Dormi
8h45
e a Bobinha realmente tem um efeito relaxante sobre minha pessoa.
24/07
/2020
Casa
Caminhei
3.9 km
num ritmo frenético!
23/07
/2020
42:25
10:41 min/km
372 calorias
116 bpm
Casa
Dormi
8h04
o que foi inesperado dada minha dor de barriga antes de dormir.
23/07
/2020
Casa
Tomei um
Floratil
às 0:15
e talvez tenha ajudado a já melhorar a dor de barriga que senti
23/07
/2020
Casa
Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
23/07
/2020
Casa
Caminhei
3.7 km
e fui presenteado com um belo pôr do sol.
22/07
/2020
42:29
11:23 min/km
369 calorias
113 bpm
Casa
Dormi
7h29
bem melhores do que ontem após desabafar com Cicinha
22/07
/2020
Casa
Joguei
Diablo III
com Pinco e Teteu, mas o boneco de Pinco morreu e Teteu foi dormir cedo estragando a jogatina
21/07
/2020
1:30:00
Pinco
,
Teteu
Caminhei
4.2 km
e foi bem legal pra minha cabeça ver que meus pulmões tão ok.
21/07
/2020
46:57
11:11 min/km
398 calorias
112 bpm
Casa
Dormi
8h43
mas o fitbit deu pau e não checou direito, provavelmente porque passei a noite inteira me acordando
21/07
/2020
Casa
Matei meu desejo por
McDonalds
passando no drive trhu na volta pra casa
20/07
/2020
McDonalds
Cicinha
Fui buscar a bobinha na
Casa da Bobinha
<3
20/07
/2020
1:20:00
Cicinha
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