Julho de 2020
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Dormi 8h15 acordando várias vezes durante a noite preocupado com minha respiração
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Dormi 8h33 porque me forcei a ficar deitado já que tô com a respiração chiada.
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Dormi 5h57 bem de boa mesmo com a dor no peito.
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Tô pesando 77.8 kg
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Dormi 6h45. Que beleza, hein?
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Dormi 6h54 mas saiu sangue no meu catarro matinal, o que não deve ser um bom sinal
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Dormi 6h39 e aparentemente consegui normalizar meu horário de sono
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Dormi 8h40 com a bobinha me acordando várias vezes no meio da noite
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Fiz uma mega Faxina por toda a casa e suei bicas.
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Dormi 6h55 e por incrível que pareça depois de Cicinha hoje.
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Dormi 7h06 que foi uma beleza, mesmo sendo acordado pela bobinha. <3
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Caminhei 3.3 km e fiquei com a dor no peito costumeira pós atividades física, mas não me sinto como se tivesse sem ar.
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Dormi 8h51 porque me senti bastante cansado após a caminhada
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Caminhei 4.2 km pra sentir o pulmão e cá estou aqui pós caminhada com ele formigando.
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Dormi 6h27 bem mal porque Cicinha ficou me acordando a noite toda
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Caminhei 3 km entre uma chuva e outra só pra continuar testando os pulmões
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Dormi 6h57 em mais uma noite sendo acordado pela bobinha.
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Tomei um Tylenol às 9:00 pois acordei com uma dor de cabeça danada
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Fui no Posto reabastecer Jabú pela primeira vez em 4 meses (e aproveitei para calibrar os pisantes dele)
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Caminhei apenas 0.6 km pois tinha um povo sem máscara lá pista de cooper e resolvi não correr esse risco
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Dormi 6h58 bem legais, acordei renovado.
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Caminhei 3.7 km aproveitando a estiada e devo ter forçado o ritmo porque meu joelho tá meio dolorido.
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Dormi 7h26 numa boa.
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Fiz uma Faxina (passei o pano e varri) pela casa toda
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Dormi 7h22 bem de boa. =)
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Caminhei 2.6 km (aproximadamente pois o fitbit perdeu o GPS) em 30 minutos cheio de jovens sem máscaras.
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Dormi 7h09 e fui acordado pela gritaria na casa vizinha porque os cachorros deles tavam brigando e tive um sonho muito maluco envolvendo cirurgia e xixi.
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Caminhei 3.1 km embaixo do prédio e um pouco mais cedo hoje e foi bom pois aproveitei um tico do sol.
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Dormi 7h34 de boaça.
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Fui levar a bobinha em casa porque ela ficou com muita saudade de Filó.
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Dormi 6h59 sem a bobinha e já com saudades.
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Passei a tarde inteira jogando GTA V fazendo a missão do Casino com o Zito pra só ganhar meio milhão. xD
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Caminhei 3.3 km pra dar uma descansada na vista e acabei vendo Júpiter e Saturno no céu
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Tomei um Tylenol às 23:22 pois acho que a quantidade de horas jogando GTA não fez bem pro meu juízo
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Dormi 6h20 e tive bastante dificuldade em pegar no sono mesmo morrendo de sono. Crise de ansiedade talvez?
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Caminhei somente 2.1 km pois a chuva resolveu dar o ar da graça.
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Dormi 6h50 em mais uma noite onde tive dificuldade para pegar no sono mesmo estando morto de cansado.
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Limpei meu quarto e é impressionante como ele acumula poeira
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Caminhei 2.9 km embaixo do prédio e tava cheio de crianças fofinhas de máscara. xD
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Fui buscar a bobinha na Casa da Bobinha <3
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Matei meu desejo por McDonalds passando no drive trhu na volta pra casa
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Dormi 8h43 mas o fitbit deu pau e não checou direito, provavelmente porque passei a noite inteira me acordando
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Caminhei 4.2 km e foi bem legal pra minha cabeça ver que meus pulmões tão ok.
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Joguei Diablo III com Pinco e Teteu, mas o boneco de Pinco morreu e Teteu foi dormir cedo estragando a jogatina
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Dormi 7h29 bem melhores do que ontem após desabafar com Cicinha
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Caminhei 3.7 km e fui presenteado com um belo pôr do sol.
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Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
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Tomei um Floratil às 0:15 e talvez tenha ajudado a já melhorar a dor de barriga que senti
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Dormi 8h04 o que foi inesperado dada minha dor de barriga antes de dormir.
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Caminhei 3.9 km num ritmo frenético!
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Dormi 8h45 e a Bobinha realmente tem um efeito relaxante sobre minha pessoa.
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O lifehack do dia foi testar um Isopor como um monitor de 22″ e acho que o segundo monitor vai ficar bem legal em modo retrato. =D
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Passei pano no quarto e tirei cada bolota de poeira que me deixou até assustado.
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Caminhei 1.8 km mas tive a caminhada interropida pela chuva. Quem sabe amanhã consigo 4.2 km em 42 minutos.
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Dormi 6h30 acordei com sede e não consegui mais dormir
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Esperei o churrasco acabar para caminhar 3.8 km e até arrisquei umas corridinhas. Segunda melhor coisa do dia depois da janta que Cicinha preparou.
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Dormi 8h24 e aparentemente as caminhadas aliadas a Cicinha tão surtindo um bom efeito no sono.
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Caminhei 4.4 km num ritmo frenético pois a pista de cooper tava sem retardatalhos! =D
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Passeei pelo bairro para esquentar o motor de Jabú.
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Dormi 7h46 e tive uns sonhos bem malucos envolvendo praia paradisiaca e pessoas a serem resgatadas
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Caminhei 4.2 km em 42 minutos. Só faltou ser 4:20 da tarde. xD
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Dormi 6h44 tão de boa que nem notei as acordadas que Cicinha disse ter feito em mim a noite.
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Ajudei o boneco de Teteu a fazer umas missões em Diablo III
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Fiz uma Faxina (passei o pano e varri) pela casa toda.
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Caminhei 4.5 km pra me preparar para tentar caminhar mais do que andar de carro em agosto
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Corri um bocado de fendas em Diablo III com Teteu e Pinco. Talvez a nossa jogatina mais divertida até então.
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Dormi 6h30 meio mal e pouco essa noite, talvez esteja relacionado com meu incômodo no peito.
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Caminhei 4.5 km mesmo me sentindo cansado e aproveitando a tregua da chuva.
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Dormi 8h44 (acordei 7 da manhã, mas me recusei a levantar, tomei um gole d'água e dormi até quase 10h)
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Fui no Centro Clínico Piedade buscar o computador pra formatar e aproveitei pra dar uma volta e esquentar o motor de Jabú
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Caminhei 5.3 km feito uma barata tonta arriscando umas corridinhas e tá sendo a melhor parte do meu dia.
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Dormi 5h52 e peguei no sono bem tarde vendo Modern Family com a bobinha
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Vi Jeffrey Epstein: Filthy Rich e assim como The Jinx, essa série tem o poder de deixar você indignado com as atrocidades que alguns sociopatas extremamente ricos e poderosos fazem e mesmo com toda evidência conseguem sair impunes
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Caminhei 5.3 km (de novo) só que dessa vez num ritmo bem mais frenético do que ontem (e nem notei)
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Limpei a cozinha e aproveitei pra tentar deixar o fogão mais apresentável
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Assinei o New York Times porque tava bem barato ($1 dólar por 4 semanas) valendo um ano. Lembrar de cancelar após isso...
