27 de Junho de 2021
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Dormi
5h34 bem mal porque tive uma crise alérgica (assim espero) assim que deitei e comecei a espirrar feito um maluco. Pra completar a série de não belezas acordei com uma dor muscular nas costas. -
Fui no Pão de Açúcar e é claro que tinha um filho da puta tossindo feito um condenado por aquelas bandas -
Fiz o
Treino que Erik postou no insta (45 polichinelos, 15 flexões e 15 agachamentos x8) pra ver se eu tava bem já que tô me sentindo meio estranho, mas pelo visto é só ansiedade.