6 de Julho de 2021

Dormi 6h47 e quase tive a noite perfeita que tenho mentalizado: durmo as 20:30, acordo 4:30, 7 horas de sono e uma hora embolando na cama.

A Faxina hoje foi puxada, mas já esquematizei um padrão que tá bem agradável: passo pano úmido nos móveis aí só depois varro e passo pano no chão. Hoje tirei até o sofá do lugar, dei um grau bonito na casa toda, mas ainda faltaram as privadas. Deixarei para amanhã.

Registrando um Treino que passou batido, não lembro mais como foi, mas deve ter sido bem pesado já que foi no mesmo dia da faxina.

Tomei um Allegra D às 23:20 pra ver se minha dor de cabeça que suspeito ser proveniente de uma sinusite dava uma aliviada. Funcionou.