7 de Julho de 2021
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Dormi
4h41 e tipo, deitei na hora de sempre (antes das 21h), mas minha dor de cabeça da sinusite não me deixou pegar no sono de jeito nenhum, deveria ter tomado o antialérgico logo, mas fiquei enrolando até 23h30 e deu no que deu. Me levantei no mesmo horário de sempre para tentar seguir a dica do NY Times. -
O
Treino hoje teve umas cordinhas que o Zito levou de casa e eu passei boa parte do tempo falando sobre o site que tô fazendo pra Erik. Mas não tava me sentindo 100% por conta da sinusite, em certos momentos fiquei até meio rouco de tanto falar.