Ícone: Tempo 2 de Outubro de 2021

  • Dormi 7h28 e até um pouco tarde do que o costume, mas tive uma boa noite de sono e acordei lá pras 4 da manhã por conta da ventania!
    04:59     
  • Inventei de fazer o Treino em casa logo cedo e no limite, o resultado é que pensei que ia morrer, mas foi bom demais.
    07:51     27:52   221 calorias   125 bpm  
  • Caminhei 5.1 km com o telefone no bolso (GPS) para provar que caminho muito mais que o relógio acha e dei o azar de ser bem na estreia da academia do prédio, ou seja, tinha um bocado de vizinho aglomerando num café da manhã lá embaixo.
    08:42     47:00   9:13 min/km   392 calorias   118 bpm   
  • Fui pro aniversário surpresa de Tota na Casa de Tota e Faibs e marcou a minha primeira aglomeração desde o início da pandemia.
    14:00    Retrato   2.9L      , , , , , , , , ,   Carona
Cabilândia