Ícone: Tempo 9 de Janeiro de 2022

  • Dormi 8h10 e aparentemente o regime e evitar passar o dia sentado na frente do computador (fiquei em pé) adiantaram, pois o buxo embora tenha doído, foi bem mais tranquilo. Acordei com o dedo travado de novo, mas não foi suficiente para incomodar tanto o sono.
    09/01/2022 às 5:24     
  • Fiz Dever de casa numa preguiça danada e meus dedos doeram um pouquinho. Pelo visto vou ter que ver isso antes de tomar a dose de reforço.
    09/01/2022 às 7:38     30:00   226 calorias   115 bpm  
  • Corriminhei 4.5 km e cansei valendo! Pelo visto ainda não tô totalmente pronto para forçar 4/1.
    09/01/2022 às 8:12     30:00   6:44 min/km   326 calorias   137 bpm