23 de Janeiro de 2022

Dormi 6h30 sem grandes problemas, mas tenho que tentar puxar essa hora do sono um pouco mais cedo.

Corriminhei 4.2 km e o dia tava bem feio, mas não peguei chuva então tá tudo certo.

Fiz o Dever de casa e por incrível que pareça achei a dificuldade leve mesmo combinando exercícios e pegando um peso a mais no supino.