20 de Março de 2022

Dormi 5h34 e acordei péssimo, ressacado ao extremo pensando em nunca mais beber.

04:40 Casa
Tomei um Tylenol às 04:59 porque minha cabeça tava destruída!

04:59 Casa
Pedalei 17.4 km e saí me reunindo com todo o pessoal para uma pedalada etílica.

07:54 11.9 km/h 1:28:10 645 calorias 116 bpm Arinha, Henrique, Teteu, Zinho
Chegamos no Marco Zero vivos e ainda contamos com a participação da família Caldas.

09:22 Retrato 0.3L Marco Zero Arinha, Bebel, Dandan, Faibs, Henrique, Teteu, Tota, Zinho Filomena
Pedalei 8.3 km com Teteu do Recife Antigo até a casa de Cigalheiro.

10:45 18.7 km/h 26:36 264 calorias 137 bpm Teteu
Fui pra Casa de Cigalheiro assistir à primeira corrida de F1 do ano e valeu a pena demais!

11:30 2.1L Casa de Cigalheiro Arinha, Cigalheiro, Guga, Henrique, Teteu, Tota Filomena
Pedalei 8.3 km pra finalmente voltar pra casa.

18:06 18.8 km/h 26:30 237 calorias 129 bpm
Tomei um Tylenol às 23:59 meio que já prevendo que minha cabeça ia começar a doer a ponto de não me deixar dormir.

23:59 Casa