Ícone: Tempo 30 de Maio de 2022

  • Dormi 8h20 e compensei bem a noite anterior, único problema é que continua nesse chove e para e meu nariz pediu arrego.
    05:48     
  • Acordei tão espirrento que resolvi fazer uma Faxina varrendo e passando pano por toda a casa.
    09:00     50:00   500 calorias   130 bpm   
  • Fiz o Dever de casa incluindo exercícios que normalmente evito como barra e flexões.
    10:15     31:15   281 calorias   124 bpm     
Cabilândia