2 de Agosto de 2022

Dormi 7h54 e confesso que fiquei morrendo de medo de ficar com alergia quando acordei pra fazer xixi, meu nariz até ameaçou mas consegui voltar a dormir e só tive meio que asma quando acordei pro dia mesmo.

Hoje na Aula de Musculação foi a primeira vez que levantei 20 kg em cada lado no supino. Bom demais o novo dia e a presença de Erik aqui na academia.