Ícone: Tempo 24 de Agosto de 2022

  • Dormi 8h20 e confesso que acordei meio preguiçoso e notei as tentativas de Cicinha me acordar, mas tive uma excelente noite de sono.
    05:44     
  • Fui na Lavanderia buscar o edredom reserva.
    09:10        A pé
  • Fiz o Dever de casa pegando um pouco mais leve nos exercícios, mas fiz agachamentos e senti uma leve dor no meio do braço.
    09:15     25:49   232 calorias   125 bpm  
  • Fiz 5 km no Elíptico pra suar um pouco os exageros cometidos no domingo e segunda.
    09:42     22.9 km/h   13:05   145 calorias   146 bpm  
  • Fui fazer a feira semanal lá no Pão de Açúcar e não foi lá das mais legais, fiquei de cara com o preço das coisas.
    14:15        Aurélio
Cabilândia