8 de Setembro de 2022

Dormi 7h34 acordando várias vezes durante a noite por conta da insônia de Cicinha.
08/09/2022 às 6:29 Cativeiro
Erik faltou mais uma vez, aí desci para fazer o Dever de Casa sozinho mesmo e treinei junto da vizinha.
08/09/2022 às 9:33 28:38 249 calorias 125 bpm Academia
Corriminhei 3.3 km feito uma barata tonta pelo prédio para complementar o treino na cadimia e levar um solzinho.
08/09/2022 às 10:03 24:22 7:23 min/km 241 calorias 124 bpm Cativeiro
Levei e fui buscar mainha lá no Centro Espírita
08/09/2022 às 13:30 Centro Espírita Mainha Aurélio
Parei na Padaria para mainha comprar uns quitutes.
08/09/2022 às 15:10 Padaria Mainha Aurélio