19 de Maio de 2023

Dormi 7h07 em uma noite de sono bem tranquila e sem interrupções.
19/05/2023 às 6:38 Cativeiro
Fui em Socorro cortar o meu cabelo.
19/05/2023 às 9:25 32:00 Socorro (Cabeleireira) A pé
Corriminhei 4 km dessa vez aumentando a frequência da corrida em relação a parte caminhada. Muito bom.
19/05/2023 às 10:15 29:45 7:27 min/km 293 calorias 121 bpm Cativeiro
Foquei nas costas hoje na Musculação e fiz os exercícios escutando as fofocas a respeito das câmeras do prédio.
19/05/2023 às 10:46 32:56 265 calorias 118 bpm Academia
Comecei a ver Legacy: The True Story of the LA Lakers (S01E01) e o primeiro episódio simplesmente resumiu toda a temporada da série atuada e é impressionante como os personagens são parecidos com seus pares reais.
4/5 estrelas 19/05/2023 às 16:00 1:00:00 Cativeiro