Ícone: Tempo 29 de Junho de 2023

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  • Dormi 8h24 e os números enganam, acordei no meio da noite pra limpar o nariz pois bastante entupido, o alarme tocou a madrugada inteira de novo e ainda bem consegui pegar no sono de novo senão 3 da manhã já estaria de pé.
    06:47     
  • Fui na Fazenda Angico comprar ovo.
    09:37     8:00      Aurélio
  • Hoje na Musculação foquei de novo no supino, bíceps, tríceps, elevação lateral e terminei com uns 10 minutos na bicicleta até ver a quantidade de muriçoca ao redor.
    10:24    Retrato   34:43   317 calorias   125 bpm   
  • Hoje troquei os Cabos e fontes de lugar e aproveitei pra fazer uma faxina neles e tentar dar uma organizada. Fiquei com pena de me desfazer das minhas amigas aranhas pois elas comem os cupins, mas não teve jeito.
    11:20     1:00:00  
  • Fui levar e buscar mainha lá no Centro Espírita
    13:27     1:06:00        Aurélio
  • Fui no Shopping Guararapes atrás de algo para limpar o mofo enquanto esperava Mainha acabar a reunião no centro.
    13:50     50:00      Aurélio
  • Fui no Licínio e saí tronxo de lá de tanta cerveja.
    17:11     3.0L   3:59:00      , ,   Uber
  • Tomei a saideira lá no BeerDock só o pó da rabiola e voltei de ônibus pra casa.
    21:14     0.9L   1:49:00      , ,   A pé
Cabilândia