Ícone: Tempo 20 de Julho de 2023

  • Dormi 8h58 e tive uns sonhos muito doidos envolvendo uma streamer e depois um assalto. Foi horrível.
    06:18     
  • Hoje a Musculação rendeu bem e fiz todos os treinos numa boa. Até levantei mais do que o costume no supino (o último que fiz) e ainda emendei uns abdominais.
    08:46     48:03   412 calorias   117 bpm     
  • Fui no RioMar com mainha e Laurinha, passei horas na decathlon (acho que é minha loja favorita), tava cheio de gente de rosa (filme da Barbie?) e almoçamos no tio Armênio com direito a sobremesa.
    10:55     3:06:00      ,   Aurélio
  • Pedalei 22.3 km até o Pina para tentar queimar a freira que comi de sobremesa no almoço.
    16:56     GPS   18.1 km/h   1:13:58   799 calorias   131 bpm     Filomena
Cabilândia