2 de Agosto de 2023

Dormi 7h35 e aparentemente não devo estar 100% pois meus batimentos tão meio desajustados.

Hoje a Musculação foi difícil. Só não sei se foi o sono ou o calor, mas a sensação de esforço foi grande. Ainda decidi concluir com uns agachamentos pra acabar de ferrar de vez